妈妈所不知的羊奶提高免疫力功效

[ 信息发布:本站 | 发布时间:2017-12-13 | 浏览:1586 ]

随着羊奶的营养成分不断受到人们的认可,羊奶在中国也日益普及。但是配方羊奶粉价格相对较高,奶源稀缺,不同的奶山羊产奶的质量也有所不同。在西欧和美国等发达国家早在上世纪30年代,人们就已经认识到羊奶的优点,收入相对好些的家庭都用配方羊奶来喂养孩子,日本全民健康部在上世纪90年代向家长呼吁母乳喂养的同时,建议没有母乳喂养的家庭将羊乳作为母乳的最佳替代品。宝乐滋营养师指出羊奶具有提高人体免疫力等功效。
  人体的免疫力只有一部分是与生俱来的,另外一部分则需要经过后天不断完善、成熟。刚刚出生时,婴儿可以从母亲那里得到保护,但一般只能维持6个月左右,6个月以后由母体取得的被动免疫逐渐消逝,这时就要依靠婴儿自身的免疫能力了。因为婴幼儿免疫系统尚处于未成熟状况,还不完善,免疫力较低,特别容易受到细菌和病毒的侵入,所以很容易得各种传染性疾病,尤其是腹泻和呼吸道感染等,在秋冬季候尤其明显。
  那么怎样让宝宝有更好的免疫力了?
  1、免疫接种
  进行免疫接种是预防疾病,提高婴幼儿身体免疫力的有效武器。妈妈们应根据医生建议的疫苗接种时间,在不同时期让宝宝接受不同的免疫接种,以提高宝宝对抗传染性疾病等的侵入能力,帮宝宝健康成长。
  2、锻炼
  婴儿一般以增加户外活动为主。比如让宝宝多接触新鲜空气和阳光,提高宝宝呼吸道粘膜抗病能力。当宝宝会走路了,则可以让宝宝多在室内外活动,如走路、爬行、简单游戏等,增加宝宝活动量,不仅锻炼了身体,也增加了宝宝食欲。
  3、食补
  婴幼儿接种疫苗提高抵抗力具有很强针对性,而且婴幼儿处于姗姗学步期,户内外活动也不能达到理想的效果,所以食补是增强宝宝抵抗力的关键。有专家指出,给婴幼儿补充日常所需的营养素,对抵抗力的增强尤为重要。婴幼儿处于不断生长发育过程中,相对需要更多、更丰富的营养素,如果营养素供给不足或不全不仅会影响宝宝的正常生长发育,也会影响正常的免疫系统,如热量不够则会导致细胞免疫功能紊乱和抗体减少,容易引起病毒、细菌感染;缺乏某些矿物质时可抑制免疫细胞的活性、增殖和分化功能;维生素类可促进免疫细胞的生成和活性。因此,提供均衡、充足、多样的营养对维持宝宝的正常免疫非常重要。
  母乳是婴儿最理想的食物,提倡妈妈母乳喂养。但当母乳不足,或无母乳时,专家建议将配方羊奶粉作为婴幼儿首选替代品。早在20世纪70年代,一些发达国家和地区的医学营养专家对羊奶的营养价值进行了研究,发现羊奶与母乳最接近。羊奶对婴幼儿的免疫系统的完善很有帮助:①羊奶中含有丰富的上皮细胞生长因子,可促进表皮(黏膜)细胞生长修复,对呼吸道、胃肠道等黏膜有保护作用,能提高婴幼儿抵抗感冒等病毒侵害能力,减少胃炎、肠炎和呼吸道等疾病的发生。②羊奶中含有丰富的天然核苷酸,是母乳中维持免疫系统正常功能的重要物质,可提高人体对各种病菌的抵抗力。核苷酸既能促进小肠成熟,改善肠道吸收功能,还可以刺激双歧杆菌生长,减少婴儿便秘、腹泻等情况发生。③羊奶中含有高品质的活性免疫球蛋白IGm,IGg和IGa,婴儿自身没有能力产生免疫球蛋白,一般只能借助母乳得到。而羊奶中含有足够的免疫球蛋白,帮助胎儿和新生儿抵抗疾病感染能力,提高宝宝免疫力。④羊奶中含有丰富的维生素和矿物质等营养物质,不会使婴幼儿因缺少某种营养元素而不适。⑤羊奶和母乳都是天然弱碱性食物,而牛奶是弱酸性,因而羊奶有利调节宝宝新陈代谢的平衡和营养物质的消化吸收,帮宝宝强身健体。
  购买奶粉要选择有售后服务的厂家,一般会在奶粉包装上印有商家的服务电话及生产日期和地址;另外选择时要注意包装外观是否密封完好,包装上的标识是否齐全;当然,购买羊奶粉要经过正规渠道,为了宝宝的健康,千万不要贪图便宜而随意购买来历不明的奶粉。比如爱优素羊奶粉,在包装外面都有生产日期、生产许可标识、卫生许可、桶底有产品编码,购买以后可以上爱能特营养乳品有限公司官方网站辨真伪。