随着最近天气的慢慢变暖，在家里呆了一冬的人们陆陆续续从家里走路出来，享受阳光，顺便也杀杀菌。在广场上我们不少见有很多妈妈推着婴儿车在广场上陪宝宝晒太阳，感受着久别的温暖。但是，在这里就要提醒各位妈妈了，春天宝宝每次晒太阳最多不要超过半小时。春天的太阳看似温和舒服，其实杀伤力比夏天的骄阳更恐怖哦。

专家提醒妈妈给宝宝晒太阳不要超过半个小时

　专家提醒，春季是皮肤过敏的高发季节，家长带婴儿外出一定要防过敏。此时，看似温和的阳光其实比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力，因此，婴儿晒太阳不能超过半小时。专家介绍，春季空气中有很多对婴儿皮肤不利的因素，空气中含有大量的花粉和细菌，这些因素都会使免疫系统还没有发育完善的婴儿受到伤害。皮肤过敏、瘙痒是春季婴儿最容易出现的问题，而婴儿的脸部最容易受到花粉和阳光的侵袭，从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。专家也提醒说，为避免婴儿娇嫩的皮肤受到伤害，晒太阳时间要控制在30分钟之内，应给婴儿涂点润湿剂，晒完太阳后给婴儿多喝水，擦点婴儿专用的润肤霜。皮肤过敏的婴儿外出时尽量做好防护，远离粉尘、花粉、动物皮毛等，同时注意尽量避免晒太阳，不要使用碱性的化妆品和香皂。

　　另外，为婴儿晒被褥、衣服时尽量不要在树下晒，收回时要弹打一下，把可能沾上的花粉、粉尘、小虫子等杂物弹掉。春季居家的房间，特别是安装中央空调的房间要经常开窗通风，保持空气的清新和流通。

其他促进补钙方式：

　　运动：

　　经常带着宝宝们去外面散散步、做做运动、做做小游戏，能够有效地促进宝宝们的骨骼发育。

　　补钙产品：

　　可以选择现在市场上畅销的一些补钙产品。比如钙剂和钙片，相对来说钙剂更容易被人体所吸收。

　　食疗：

　　多吃一些能够补钙的食物，比如一些豆制品、牛奶、鸡蛋黄、鱼类以及骨头汤还有黑芝麻等都是一、具有补钙功效的。当然不要忽视维生素A的补充，它能够帮助宝宝对钙的吸收。

　　常让宝宝适度运动，可以帮助宝宝的骨骼发育。

平时多晒太阳可以帮助宝宝产生维生素D，进而促进钙质的吸收，但要注意不要让宝宝曝晒在强烈的阳光底下，并且要循序渐进逐渐增加日晒时间。

如果因为各种因素而必须选择配方奶粉，必须选择含有科学配比的钙磷比及维生素D才有助于宝宝钙质的吸收。

　温馨提示：专家发话，如果妈妈们在春天的时候想要给宝宝晒太阳补补钙，那么就要注意了一次性晒太阳的时间最好不要超过半小时。在太阳下暴晒太久皮肤很容易受到紫外线的伤害，再加上宝宝的皮肤原本就比较娇嫩，晒的时间久了会变得很脆弱。也不要隔着玻璃暴晒，晒的时间越久，就越容易灼伤皮肤